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• Cosa significa diabete 48? Questi sono i valori di riferimento: valori normali: 20 42 mmol/mol (46) valori diagnostici per il diabete: uguali o superiori a 48 mmol/mol (6.5) valori di controllo ottimale del diabete (non in gravidanza): inferiori a 53 mmol/mol (7).
• Cosa mangiare la mattina per non far alzare la glicemia? Ci può dare 5 proposte di colazione senza zuccheri? «Ecco alcuni esempi di colazioni dolci o salate che non prevedano la presenza di zuccheri aggiunti: una tazza di latte parzialmente scremato fiocchi d’avena o cereali semplici un frutto fresco. uno yogurt magro o greco cereali 15 grammi di frutta secca.
• Come abbassare subito la glicata? Ridurre il consumo di cibi ad alto contenuto di zuccheri semplici come gelati biscotti e dolci. Sostituire i classici dessert di fine pasto con frutta fresca o frullati yogurt parzialmente scremati frutti di bosco o sorbetto alla frutta.
• Quali sono i farmaci per abbassare la glicemia? Le classi di antidiabetici orali attualmente disponibili sono le seguenti:
  biguanidi.
  sulfoniluree.
  glinidi.
  glitazoni (o tiazolidinedioni)
  inibitori dell’enzima DPP4.
  inibitori delle alfaglucosidasi intestinali.
  inibitori del trasportatore renale del glucosio SGLT2.
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• Cosa fa aumentare la glicata? Quando il glucosio presente nel sangue in concentrazioni molto alte (iperglicemia) tenderà a legarsi maggiormente all’emoglobina e i valori di emoglobina glicata nel sangue saranno più elevati.
• Quali sono i sintomi della glicata alta? I sintomi della glicemia alta
  Polidipsia (continuo impulso a bere)
  Poliuria (aumento della necessità di urinare in particolar modo nelle ore notturne)
  Perdita di peso ingiustificata.
  Mal di testa.
  Dolori addominali.
  Secchezza delle fauci (bocca e gola)
  Secchezza della pelle.
  Arrossamento del volto.
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• Cosa si deve mangiare per abbassare la glicemia? Alimenti a basso indice glicemico da preferire
  legumi
  cerali integrali
  pane pizza e pasta ottenuti da farine integrali
  verdure da inserire in ogni pasto
  mele
  pere
  nespole
  fragole
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• Qual è il valore massimo della glicata? La società italiana di diabetologia individua i seguenti valori:
  valori normali inferiori al 6.0
  fra 6.00 e 6.49 (alto rischio di diabete nei cinque anni successivi).
  uguale o superiore a 6.5 in due misurazioni condotte in tempi diversi diagnosi di diabete.
• Qual è il miglior farmaco per il diabete di tipo 2? Tra i farmaci disponibili la metformina è ancora tra i più utilizzati e considerato di prima linea nel trattamento a lungo termine.
• Quando la glicata è pericolosa? Emoglobina glicata compresa tra 63 e 7: buon controllo del diabete. Emoglobina glicata compresa tra 7 e 9: necessità di aggiustare la cura. Emoglobina glicata superiore al 9: diabete fuori controllo e grave rischio per la salute.
• Quante ore di digiuno prima di misurare la glicemia? Digiuno. Vi è accordo unanime sull’opportunità che il paziente si presenti al prelievo a digiuno da almeno 8 – 12 ore. In questo periodo possono essere assunte solo modiche quantità di acqua e devono essere assolutamente escluse bevande zuccherate alcolici caffè fumo.
• Quale frutta da evitare con il diabete? I frutti più zuccherini come cachi fichi banane uva frutta essiccata frutta sciroppata sono generalmente sconsigliati e se ne raccomanda un consumo moderato in quantità e frequenza.
• Cosa non dare ai diabetici? Buona norma è ridurre l’assunzione dei carboidrati semplici che assimilandosi rapidamente alzano in maniera significativa la glicemia. Tra questi zuccheri quelli del miele della marmellata frutta (fruttosio e saccarosio) ma anche del latte e o yogurt (lattosio) oppure quelli aggiunti nelle bibite zuccherate.”
• Dove curare al meglio il diabete a Roma? Presso la Casa di Cura Nuova Itor di Roma è attiva l’unità specialistica di diabetologia dove si effettuano visite diabetologiche finalizzate alla diagnosi del diabete in pazienti a rischio o alla strutturazione di percorsi di terapia per i pazienti già affetti dalla malattia.